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如何预防早泄

来源 商丘阳光男科医院

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性生活遭遇早泄的问题对患者来说其实是挺让人泄气的,因为性生活早泄会影响到夫妻生活质量,对患者来说,早泄的防护小妙招其实是很想了解的。那么,如何预防早泄?商丘阳光医院医生对此做出了介绍。

一、性生活规律,戒除手淫习惯:长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律, 足够的睡眠时间。

二、注意饮食,加强身体锻炼:避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

三、积极治疗早泄原发病:导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。   相关介绍:治疗阳痿早泄的三大误区

四、对于性生活应正确认识和对待:注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

生活中很多男性的早泄其实是因为包皮过长,因此,也建议男性在出现包皮过长的情况后,选择专业的医院进行手术,早日摆脱疾病的伤害。

温馨提示:以上就是关于如何预防早泄的介绍。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要,可以点击在线咨询,医生将为您答疑解惑。您也可以直接在线预约挂号,网上预约可以免医生挂号费,来院可以优先看诊,省去排队等候的烦恼。