banner图片

当前位置: > 商丘男科医院 >  专题文章 >  早泄 >  缓解早泄病情的方法

缓解早泄病情的方法

来源 商丘阳光男科医院

点击咨询医生

缓解早泄病情的方法,男性朋友患有早泄是非常打击人的,所以我们在患有疾病的时候,一定要积极的进行治疗,因为早泄不仅会对我们的身体造成伤害,还会影响我们的家庭幸福,所以积极的治疗很重要,下面我们就一起了解一下缓解早泄病情的方法有什么吧!

商丘医院(男科)生讲解:

冷热水交替浴

如果我们患有早泄的话,我们在洗澡的时候,可以尝试一下冷热水交替的进行洗澡,冷热水交替浴可使年轻男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感,防止早泄。使用冷热水交替浴时,好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。相关阅读:新婚时射精过快是早泄吗

全身运动

患有早泄的男性朋友应该加的注重运动,特别是全身运动,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。年轻男性每周应至少二次运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量增强,可有效减少早泄灯的发生。

局部锻炼

阴茎根部的骨盆肌是男性的性爱肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。年轻男性增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感。延长射精时间,缓解早泄病情。可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌,有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持锻炼1个月,可以感受到它对性交的帮助。

>>>【咨询客服】【预定医生】<<<

缓解早泄病情的方法?上面的这些方法能够帮助我们有效的缓解早泄的病情,我们应该好好的进行了解,如果患病的话还是及时的就医治疗比较好,同时如果我们想要远离早泄的危害,我们在生活中就要做好预防工作,积极的做好体检等工作。

  • 医院简介
医院介绍

缓解早泄病情的方法,男性朋友患有早泄是非常打击人的,所以我们在患有疾病的时候,一定要积极的进行治疗,因为早泄不仅会对我们的身体造成伤害,还会影响我们的家庭幸福,所以积极的治疗很重要,下面我们就一起了解一下缓解早泄病...[详情]