如何预防早泄，商丘阳光医院

如何预防早泄，商丘阳光医院早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于５分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性３０％均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他功能性障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。

以下是预防早泄的６种方法：

、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方优良入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。>>>说明你的情况，让在线客服帮你分析病因

、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

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