前列腺炎怎么预防

前列腺炎怎么预防?前列腺属于男性特有的性腺器官，是非常脆弱的，容易感染疾病，所以男性朋友应该在平时的生活中注意预防。但是很多人对健康知识不了解，不知道该怎么做，所以我们这次请来了商丘阳光医生来给大家介绍下“前列腺炎怎么预防”这个话题。

商丘阳光医院的医生介绍说，前列腺炎是重要的男科疾病，男性朋友对此应该都有所耳闻，他对男性的影响就像是男科疾病对女性的影响，所以我们不能忽视前列腺炎的预防，因为前列腺一旦受到感染，那么治疗时间需要一个月或数个月，生活和家庭都会受到影响。

那么，前列腺炎怎么预防?来看看商丘阳光医生是怎么教我们的。

一、避免长时间久坐

长时间久坐对男性前列腺危害很大，不仅容易导致下体血液循环不畅，从而滋生细菌引发炎症，还会给前列腺造成腹压，从而患病。所以，平时应该避免长时间久坐，一段时间后起来活动一下身体。

二、讲究私处卫生

讲究个人卫生是预防疾病的方法之一，平时男性要注意保持阴部的清洁;特别是在身体出汗后，要勤洗澡，勤换衣裤;内裤尽量穿棉质的、透气的，这样才能避免下体血液循环不畅，同时减少滋生细菌的机会，私处清洁干燥。

三、防止身体过于疲劳

经常锻炼身体，提高身体抵抗力，这样能够减少患病的机会。所以，平时要学会劳逸结合，不要熬夜，不要给自己太多工作压力和生活压力，防止身体过于疲劳，减少患病的机会。相关阅读：急性前列腺炎有哪些症状

四、性生活不过频

性生活要规律，这样不仅能让自己身心愉悦，还能和谐夫妻感情。如果性生活过于频繁，性器官会出现充血现象，前列腺也会承受很大的压力，长此以往，前列腺长时间处于充血或水肿状态，患上疾病的机会就会增大。

五、注意多喝水

多喝水对前列腺健康也有很大帮助，能够减少细菌滋生。平时多喝水，及时排尿，不仅能稀释尿液，排尿时还能冲洗尿道，将细菌排出体外，不仅能保护前列腺健康，还能防止尿道炎或膀胱炎的发生。

以上就是商丘阳光医院医生关于“前列腺炎怎么预防”的介绍，前列腺炎的出现对患者的身体健康影响是非常大的，但只要做好预防工作，就能够尽可能的避免，希望大家在生活中预防前列腺炎，身体健康。点击咨询在线客服